आवाज़ ए हिमाचल
शांति गौतम, बीबीएन। योग अध्ययन विभाग केन्द्रीय विश्वविद्यालय धर्मशाला एवं योग भारती हिमाचल के बीच हुए समझौते (एमओयू) के तहत पी.जी. डिप्लोमा कोर्स के विद्यार्थीयों के लिए 3 दिवसीय प्रायोगिक योग अभ्यास कार्यशाला का आयोजन 19 से 21 अगस्त तक अग्रवाल धर्मशाला ज्वालामुखी में किया गया।
इस कार्यशाला में सीयू के 20 छात्रों ने लेवल 3 योग अभ्यास का व्यवहारिक प्रशिक्षण प्राप्त किया। तीन दिन की इस आवासीय कार्यशला में बहुत ही सख्त अनुशासन एवं व्यस्त दिनचर्या में सुबह पांच बजे से रात 10 बजे तक अलग-अलग सत्रों में विभिन्न पारम्परिक चिकित्सा पद्वितयों का अभ्यास करवाया गया।
सुबह 5 बजे उठकर षटक्रिया, कंुजल क्रिया उसके पश्चात योग अभ्यास, 9 बजे से 12 बजे तक पतंजलि योग सूत्रा, गीता में योग का महत्व तथा मर्म चिकित्सा का व्यवहारिक ज्ञान उपलब्ध करवाया गया। दोपहर बाद योग निद्रा, पंच तत्व, पंच कोष, पंच प्राण, बौधिक उद्बोधन, सांय दो घंटे का योगाभ्यास तथा रात्रि भोजन के पश्चात त्राटक एवं भजन संध्या के साथ व्यस्त दिनचर्या के साथ कार्यशाला का समापन हुआ।
योग भारती हिमाचल के संस्थापक श्री श्रीनिवास मूर्ति के दिशा निर्देशन में सम्पन्न हुए तीन दिवसीय योग वर्ग में प्रदेश संगठन मन्त्राी किशोर ठाकुर, तकनीकी विश्वविद्यालय हमीरपुर के योगाचार्य डा. विकास नड्डा, केन्द्रिय विश्वविद्यालय हरियाणा के योगाचार्य डा. रवी शास्त्राी, केन्द्रिय विश्वविद्यालय धर्मशाला के योगाचार्य भूमेश योगी, योगाचार्या अंजु शर्मा, आरती शर्मा, कांगड़ा विभाग प्रमुख प्राध्यापक राजिंदर शर्मा ने विशेष भूमिका निभाई । वर्ग के अन्तिम दिन योग भारती की ओर से सभी प्रशिक्षुओं के उज्जवल भविष्य के लिए हार्दिक शुभकामनाएं दी गई तथा प्रमाण पत्रा वितरित करने के साथ वर्ग का समापन हुआ।
