भरनोली स्कूल में योग सत्र का आयोजन 

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आवाज ए हिमाचल

जावली। ज्वाली तहसील के अंतर्गत राजकीय प्राथमिक एवम माध्यमिक पाठशाला भरनोली में नौनिहालों के लिए संयुक्त रूप से योग सत्र का आयोजन मुख्याध्यापक संजय कुमार के सानिध्य में किया गया।

इस दौरान आयुष विभाग वेलनेस सेंटर रैत शाखा के योग इंस्ट्रक्टर उद्यालक एवम अनुराधा शर्मा द्वारा क्रमवार छात्रों कॊ वृक्ष, ताड़ आसन, भस्त्रिका, कपाल भाती तथा बच्चों की परीक्षाओं के मद्देनजर स्मरण शक्ति बढ़ाने हेतु भ्रामरी उदगीत जैसे विभिन्न योगासन तथा प्राणायाम करवाए गए, जिसमें बच्चों कॊ स्वस्थ एवम निरोग रहने के लिए खान-पान संबंधी संतुलित भोजन एवम फल तथा हरी सब्जियों तथा साधारण रोगों से बचाव हेतु आयुर्वेदिक एवम घरेलू नुस्खों कॊ अपनी दिनचर्या में शामिल करने पर बल देते हुए फास्ट और जंक फूड से परहेज करने हेतु प्रेरित किया।

इस अवसर पर अध्यापक वर्ग कामिनी भाटिया, राजेश कुमारी, सुदेश, सुनीता, डिम्पल, गुड्डी, सुदर्शना आदि ने भी 19 छात्रों सहित योगासन किए।

 

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