योग शरीर, मन और आत्मा को एकाग्र करने का माध्यम: उद्यालक शर्मा

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आवाज़ ए हिमाचल 

बबलू सूर्यवंशी, शाहपुर। शाहपुर स्थित औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मुख्यातिथि के तौर पर केवल सिंह पठानिया विधायक शाहपुर विधानसभा क्षेत्र ने 1000 प्रशिक्षु छात्र-छात्राओं के साथ सम्पूर्ण यौगिक क्रियाएँ करते हुए मनाया, जिसमें रैत स्थित आयुर्वेदिक स्वास्थ्य विभाग हैल्थ एवं वेलनेस केंद्र (आयुष) के डा. भवानी दत के मार्गदर्शन में योग इंस्ट्रक्टर उद्यालक शर्मा ने प्रातः 7:15 बजे से ही मंच पर योग दर्शन सहित यौगिक क्रियाओं का संचालन प्रारम्भ कर दिया तथा प्रत्येक आसन के लाभ हानि के विषय में अनुराधा शर्मा ने योग प्रेमी जनसमूह कॊ विस्तार से अवगत अवगत करवाया।

उद्यालक शर्मा ने बताया कि इस वर्ष योग दिवस की थीम है- ‘योग फॉर वसुधैव कुटुम्बकम’ यानी ‘एक विश्व-एक परिवार’ के रूप में सभी के कल्याण के लिए योग। यह योग की भावना को व्यक्त करता है, जो सभी को एकजुट करता है और साथ लेकर चलता है। योग शरीर, मन और आत्मा को एकाग्र करने का माध्यम है, जो न केवल शरीर को बल्कि मस्तिष्क को भी स्वस्थ बनाता है।

मंचासीन योग इंस्ट्रक्टरस के अनुसार आयुष विभाग द्वारा चयनित योग गाईड्स सम्पूर्ण प्रदेश में काफी दिनों से इस आयोजन कॊ सफल बनाने में प्रयासरत थे जिसका सार्थक परिणाम आज विभिन्न स्थानों आंगनबाड़ी, पंचायतों, गली मुहल्लों, स्कूलों महाविद्यालयों विश्वविद्यालयों आदि में सफलतापूर्वक संचालन के तौर पर प्रदेश में दृष्टिगोचर हुआ।

इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान के प्राचार्य संजीव सहोत्रा, अनुदेशक राजीव ठाकुर, मनोज, वरिष्ठ अनुदेशिका सविता सरोज, ज्योत्स्ना, निशा, रितु, शिल्पा आदि तथा स्थानीय लोगों ने भी योग के प्रति अपनी गहन रुचि दिखाई।

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