दुःखी लोगों का एकमात्र सहारा योग एवं आयुर्वेद : उद्यालक शर्मा 

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आवाज ए हिमाचल

बबलू सूर्यवंशी, शाहपुर। शाहपुर उपमंडल स्थित राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय दरीणी के प्राचार्य नरेन्द्र शर्मा के सानिध्य में आयुर्वेदिक स्वास्थ्य केंद्र रैत (आयुष) के योग इंस्ट्रक्टर उद्यालक शर्मा को एनएसएस कैप में सम्मानित किया।

इस दौरान योग गाईड द्वारा लिए गए सत्र के दौरान छात्र-छात्राओं एवम एनएसएस वालंटियर्स के लिए संयुक्त रूप से योग शिविर का आयोजन किया गया।

इस अवसर पर बच्चों को सेहतमंद रहने हेतु बताया कि शारीरिक एवम मानसिक रूप से व्याकुल लोगों के लिए योग एवम आयुर्वेद ही सबसे बड़ा सहारा है तथा इसको अपने जीवन में प्रत्येक मानव को अपना अपनी नित्य प्रातः की दैनिक क्रिया में अवश्य शामिल करना चाहिए। विशेषकर वर्तमान में बढ़ते रोगों के कारण विद्यार्थी जीवन में तो इसकी नितांत आवश्यकता है।

इसके अतिरिक्त योग शिक्षक ने बच्चों को विभिन्न योगासन सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम करवाने के साथ उनसे मिलने वाले फायदों की विस्तृत जानकारी देते हुए कहा कि प्राचीन भारतीय संस्कृति में योग को सबसे ऊंची श्रेणी में रखा गया है, जिसके द्वारा हम आरोग्य एवम दीर्घायु जीवन प्राप्त कर अपना स्वस्थ शरीर एवम बौद्विक स्तर पर दोनों का विकास कर सकते हैं, जिससे समाज एवं राष्ट्र के प्रति सेवा भावना भी जागृत हो सके।

इसके अतिरिक्त बच्चों को अपने जन्म दिवस पर पौधारोपण करने स्वच्छता का पालन करने तथा फास्ट फूड, नशे जैसी बुरी लत से भी दूर रहने तथा नित्य प्रातः एक घंटे व्यायाम एवम प्राणायाम करने हेतु प्रेरित किया।

इस मौके पर विद्यालय का शिक्षक वर्ग पंकज जम्वाल, देश राज, राकेश, काकू राम, कमलनयन, ओंकार सिंह, अशोक, कपिल, नीना, अभिलाषा, सरिता, नेहा एवम अन्य कर्मचारी वर्ग नरोत्तम, सुनीत, वेद प्रकाश, भुजला, वीना आदि ने भी अपनी उपस्थिति दर्ज करवाई तथा आयुष विभाग शाखा रैत का इस पुनीत कार्य में योगदान हेतु आभार व्यक्त किया।

 

 

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