आवाज़ ए हिमाचल
अमन राणा, ज्वाली। ज्वाली तहसील के अंतर्गत अंडर भाली काम्प्लेक्स स्थित राजकीय उच्च एवं प्राइमरी पाठशाला जोल में संयुक्त रूप से योग सत्र का आयोजन मुख्याध्यापिका गुरदीप कौर के सानिध्य में किया गया, जिसमें आयुष विभाग वेलनेस सेंटर रैत शाखा के योग इंस्ट्रक्टर उद्यालक और अनुराधा शर्मा द्वारा क्रमवार छात्रों को वृक्ष, ताड़ आसन, भस्त्रिका, कपाल भाती तथा बच्चों की परीक्षाओं के मद्देनजर स्मरण शक्ति बढ़ाने हेतु भ्रामरी उदगीत जैसे विभिन्न योगासन तथा प्राणायाम करवाए गए।
इस दौरान उन्होंने बच्चों को स्वस्थ और निरोग रहने के लिए खान-पान संबंधी संतुलित भोजन, फल, हरी सब्जियों तथा साधारण रोगों से बचाव हेतु आयुर्वेदिक एवं घरेलू नुस्खों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने पर बल देते हुए फास्ट और जंक फूड से परहेज करने हेतु प्रेरित किया।
इस मौके पर अध्यापक वर्ग ज्योति, शैलजा, भूमिका, दविन्द्र, जोगिंदर, प्रवीन सहित अन्य अध्यापक वर्ग ने भी बच्चों के साथ योगासन किए।
