खौली स्कूल के नौनिहालों ने सीखी योग क्रियाएं 

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आवाज़ ए हिमाचल

ब्यूरो, शाहपुर। पंचायत सिहुवां स्थित खौली के राजकीय प्राथमिक पाठशाला एवम आंगनवाड़ी केंद्र में आयुर्वेदिक स्वास्थ्य केंद्र रैत (आयुष) के उच्चाधिकारी डॉ. भवानी के सानिध्य में योग इंस्ट्रक्टर उद्यालक शर्मा द्वारा नौनिहालों के लिए योग शिविर का आयोजन किया गया।

इस दौरान बच्चों को सेहतमंद रहने हेतु विभिन्न योगासन, प्राणायाम, सूक्ष्म व्यायाम, विशेषकर बैठने के चार सुख, सिद्व, पदम, वज्र एवम ताड़ वृक्ष आसन तथा भस्त्रिका, कपालभाति स्मरण शक्ति विकास के लिए भ्रामरी प्राणायामों विषयक तथा उनसे मिलने वाले फायदों की विस्तृत जानकारी दी गई।

उन्होंने बच्चों को अपने जन्मदिवस पर पौधारोपण करने तथा फास्ट फूड से परहेज रखने हेतु भी प्रेरित किया गया।योग शिक्षक के अनुसार आजकल ज्यादातर बड़ों की अपेक्षा बच्चों में योग के प्रति सीखने और जानने की विशेष उत्सुकता देखी जा रही है, जो कि स्वस्थ समाज निर्माण के लिए सुखद एवम सकारात्मक संकेत प्रतीत होता है। बशर्ते अभिवावक गण भी इन नौनिहालों को प्रेरित करें।

 

इस अवसर पर विद्यालय के मुख्य शिक्षक बलविंद्र सिंह जेबीटी अध्यापिका शिवानी एवम पूजा, वीना देवी ने भी अपनी उपस्थिति दर्ज करवाई तथा आयुष विभाग शाखा रैत का इस पुनीत कार्य में योगदान हेतु आभार व्यक्त किया।

 

 

 

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